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22-06-2016

Tumore al seno: meno metastasi e recidive grazie a stili di vita sani

Alimentazione ricca di cereali integrali, legumi, verdure di stagione, frutta fresca e semi e povera di carni rosse e conservate, insieme ad attività fisica moderata, diminuiscono il rischio di ripresa della malattia. Più pericoli per chi soffre di sindrome metabolica. Nelle pazienti operate di tumore della mammella, il miglioramento di alimentazione e stili di vita comporta una diminuzione del rischio di recidive e di sviluppare metastasi. Lo rivelano i dati del Progetto “Diana 5”, studio coordinato dai ricercatori dell’Istituto Nazionale dei Tumori (INT), Campus Cascina Rosa, presentati a Milano. Le pazienti coinvolte nello studio, partito nel 2008 e giunto quasi alla conclusione, hanno adottato un’alimentazione basata sul consumo di cereali integrali, legumi, verdure di stagione, frutta fresca e semi oleosi, e povera di cereali raffinati, zuccheri e carni rosse e conservate. Allo stesso tempo, hanno modificato lo stile di vita, introducendo quotidianamente un’attività fisica moderata come, per esempio, trenta minuti di camminata a passo veloce. Nelle donne già operate al seno, questo cambiamento prolungato di abitudini si è tradotto in una riduzione dei fattori di rischio che favoriscono l’insorgenza di recidive e metastasi

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